PRAXIS MEILER
PSYCHOTHERAPIE IN LANDSHUT
(Heilpraktikergesetz)
PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG
Entdecken Sie die Progressive Muskelentspannung (PMR) – eine anerkannte Methode zur Reduktion von Stress und zur Linderung von Verspannungen. Unsere Kurse für Erwachsene werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse – fragen Sie einfach vor Ort nach!
WAS IST PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG?
Möchten Sie auch in stressigen Zeiten entspannte Muskeln bewahren? Die Progressive Muskelentspannung hilft Ihnen, Muskelverspannungen zu erkennen und gezielt zu lösen, indem Sie Ihre Muskeln bewusst an- und entspannen. Diese Technik wurde in den 1930er Jahren von dem amerikanischen Physiologen Edmund Jacobson entwickelt.
WIE FUNKTIONIERT ES?
Lernen Sie, Ihre Muskeln in abschnittsweisen Übungen zu entspannen. Von den Händen über Nacken, Rücken bis zu den Füßen – spüren Sie, wie sich Ihre Muskeln nach jedem Anspannen deutlich lockern. Mit regelmäßiger Übung werden Sie besser in der Lage sein, Verspannungen im Alltag zu erkennen und sofort zu lösen.
Ihre Vorteile:
bezuschusst von allen gesetzlichen Krankenkasse!
!!!!! Es gibt keine aktuellen Termine. Sie können sich NICHT für einen Kurs anmelden !!!!
Bitte beachten Sie, dass Sie sich erst für einen Kurs anmelden können, wenn Termine zur Verfügung stehen.
Teilnehmerzahl: 7 - 12
Kursgebühr: 130€
Sie bezahlen bis 1 Woche vor Kursbeginn die Kursgebühr.
Nach Ihrer Teilnahme am Kurs erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse zur teilweisen oder vollständigen Kostenerstattung einreichen
Praxis Meiler, Altstadt 28, 84029 Landshut | Fon: 0871 - 965 92 00 | Mail
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