Praxis Meiler
Privatpraxis für Psychotherapie in Landshut

Burn Out

Burn-out ist eine totale emotionale und körperliche Erschöpfung und für viele Betroffene sehr belastend. Ihre Lebensqualität verschlechtert sich drastisch. Etwa neun Millionen Deutsche leiden Schätzungen zufolge an einem Burn-out-Syndrom. Burn-out ist vermeidbar, wenn die Betroffenen frühzeitig medizinische Hilfe in Anspruch nehmen. Außerdem verbessern bestimmte Vitamine und Mikronährstoffe die Nervenfunktion und stabilisieren die angegriffene Psyche.

Ziele der Mikronährstoffmedizin

Alle seelischen Prozesse im Gehirn werden durch biochemische Prozesse gesteuert. Wenn die Nahrung nicht ausreichend Mineralstoffe und Vitamine dafür liefert, entgleisen sie. Bei übermäßigem Stress und großen seelischen Belastungen ist der Bedarf an Nährstoffen außerdem besonders hoch. Die Zufuhr von Mikronährstoffen kann helfen, diesen erhöhten Bedarf zu decken und gesundheitliche Folgen eines Mangels zu vermeiden. Und auch auf andere Weise können Mikronährstoffe die klassische Behandlung des Burn-out-Syndroms ergänzen:

Was können Sie konkret tun?

Wichtige Mikronährstoffe

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