Praxis Meiler
Privatpraxis für Psychotherapie in Landshut

Burn Out – Erschöpfungszustände

Sie fühlen sich ausgebrannt? Leer? Sehen keinen Sinn in Ihrer Arbeit? Fühlen sich erschöpft und überfordert?

Vielleicht sind Sie gereizt, überempfindlich, ernergielos und zweifeln an sich selbst? Sie schlafen schlecht, sind angespannt, matt, unruhig und sind weniger konzentriert?

Das alles können Begleiterscheinungen eines Burnouts sein.

Frei und kraftvoll leben

In meiner therapeutischen Praxis treffe ich Menschen, die unter Burnout leiden und oft hohe Erwartungen an sich selbst stellen. Sie nehmen selten Auszeiten und betrachten Perfektion als selbstverständlich. Trotz ihrer hohen Ziele verlieren sie im Laufe der Zeit die Kraft, Motivation und Stärke.

Im Therapieprozess zeigt sich häufig, dass das Ungleichgewicht zwischen Arbeit und Ruhe zu Energielosigkeit führt.
Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um aus diesem belastenden Kreislauf auszubrechen.

Wir behandeln ihre nervliche Überbelastung, aktivieren Ressourcen für die Stressbewältigung und vermitteln gezielte Entspannungsverfahren.
Diese Methoden ermöglichen es Ihnen, eigenständig auf ihre Bedürfnisse abgestimmte Maßnahmen zu ergreifen.

Durch die Reduktion von Stress wird ihr Umgang damit leichter, und ihre Lebensqualität steigt. Der Einklang von Körper, Geist und Seele ist dabei entscheidend, um ihren Stress noch effektiver zu reduzieren. Lassen Sie uns gemeinsam Wege finden, damit sie frei und kraftvoll leben können.

Vereinbaren Sie einen Termin unter 0871 / 965 92 00.

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