Praxis Meiler

Privatpraxis für Psychotherapie in Landshut

Entdecken Sie die transformative Kraft des Autogenen Trainings und der Progressiven Muskelentspannung für Erwachsene. Unsere Kurse sind von den meisten gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und werden erstattet.

Was sind Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung?

Das Autogene Training nutzt die Kraft der Gedanken, um Ruhe und Entspannung zu fördern, während die ProgressiveMuskelentspannung durch gezieltes An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen körperliche Verspannungen löst und mentale Erholung ermöglicht.

Warum Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung?

• Reduzieren Stress und Angst
• Verbessern die Schlafqualität
• Steigern die Konzentration und Leistungsfähigkeit
• Fördern das allgemeine Wohlbefinden

Erfahren Sie mehr: Möchten Sie weitere Informationen über das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung erhalten und sich anmelden? Besuchen Sie unsere Seiten über Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung für detaillierte Einblicke und Anmeldung.

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