MEIN THERAPIEANSATZ - PSYCHOTHERAPIE IN LANDSHUT
Individuell, wertschätzend und ressourcenorientiert
Jeder Mensch ist einzigartig – ebenso der persönliche Weg zu mehr Stabilität und Wohlbefinden. In meiner Praxis für Psychotherapie in Landshut arbeite ich mit bewährten therapeutischen Methoden, die ich individuell auf Ihre Bedürfnisse abstimme.
Im Mittelpunkt stehen Ihre Ziele, Ihre Ressourcen und Ihre persönliche Entwicklung. In einem geschützten Rahmen unterstütze ich Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und Ihre Handlungsmöglichkeiten im Alltag zu erweitern.
Behandlungsformen
Gesprächspsychotherapie nach C. Rogers
Meine therapeutische Grundhaltung basiert auf der Gesprächspsychotherapie nach Rogers.
Diese Methode beinhaltet eine bedingungslose positive Wertschätzung, Empathie und das Verständnis Ihrer Welt und Probleme aus Ihrer Perspektive.
Lösungsorientierte
Kurztherapie
In dieser Therapieform stehen Ihre Ziele im Vordergrund.
Was möchten Sie mit der Therapie erreichen? Gemeinsam fokussieren wir uns auf positive Aspekte und Ressourcenfindung.
Sie sind der Experte für Ihr Leben und besitzen alle Fähigkeiten, um Ihre aktuelle Situation zu meistern.
Ich unterstütze Sie dabei, Lösungsmuster zu erkennen und Ihre Ressourcen für den Alltag nutzbar zu machen.
wingwave®-Coaching
Die wingwave-Methode ist ein effizientes Coaching zur Reduktion von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität.
Durch das Erzeugen von "wachen" REM-Phasen (Rapid Eye Movement) während des Coachings können wir Ängste wie Prüfungsangst, soziale Phobie, Redeangst, Flugangst und Höhenangst bearbeiten.
Gleichzeitig bauen wir Ihr Selbstvertrauen und -bewusstsein auf, sodass Ihre Ziele schnell näher rücken.